Con depresión no se puede amar
Depresión y ansiedad
Es desconcertante y chocante ver cómo se convierten en extraños fríos y culpables. Después de años de afecto e intimidad, ¿cómo pueden declarar de repente que no sienten amor, o peor aún, que nunca han amado a sus parejas?
Las parejas deprimidas pueden negarse a afrontar el dolor interior que está destrozando sus vidas. En lugar de buscar tratamiento, llegan a creer que es la relación existente la que les está arruinando. Su respuesta suele ser marcharse y encontrar la felicidad en otra parte.
¿Cuál es exactamente el dolor interior que no se puede afrontar ni tratar? Recitar la lista habitual de síntomas de la depresión y los efectos que pueden tener en la vida cotidiana sólo sirve hasta cierto punto. Las listas generales no captan la experiencia.
Hablar de "dolor interior" sugiere desesperación u otro dolor insoportable que exige una explicación y del que hay que escapar lo antes posible. Dado que la depresión es una afección que puede variar de un día para otro, ese lado activo del dolor puede ser el motivo impulsor.
Como uno de los cada vez menos numerosos psiquiatras que siguen practicando la psicoterapia, trabaja a menudo con clientes insatisfechos con sus relaciones. Quieren saber si lo mejor es marcharse.
¿A las personas con depresión les cuesta amar?
Pero hay otra dimensión de la depresión que puede llevar a pensar en la huida como respuesta. Es la que hace que las parejas deprimidas digan que ya no están enamoradas y que nunca han amado a sus parejas. Se llama anhedonia, la incapacidad de sentir placer o interés por algo.
¿Puede la depresión hacer que no te interese tu pareja?
La persona que sufre depresión puede sentirse cansada, menos interesada en socializar con su pareja o menos interesada en actividades que antes disfrutaban juntos. La depresión también puede provocar cambios emocionales, como un aumento de la irritabilidad.
¿Es posible tener citas con depresión?
Si luchas contra la depresión, puede parecer imposible iniciar o mantener relaciones. Pero no dejes que tu cerebro deprimido te convenza de que no puedes tener citas. De hecho, salir con alguien y tener una relación amorosa es una forma maravillosa de sentir que la depresión no se está apoderando de tu vida.
Signos de depresión en las mujeres
Ayudar a alguien con depresión puede ser todo un reto. Si alguien en su vida tiene depresión, puede sentirse impotente y preguntarse qué hacer. Aprenda a ofrecer apoyo y comprensión y a ayudar a su ser querido a obtener los recursos necesarios para hacer frente a la depresión. Esto es lo que puede hacer.
Para muchas personas con depresión, los síntomas suelen ser lo bastante graves como para causar problemas notables en las actividades cotidianas, como el trabajo, los estudios, las actividades sociales o las relaciones con los demás. Otras personas pueden sentirse generalmente desgraciadas o infelices sin saber por qué. Los niños y adolescentes pueden mostrar depresión mostrándose irritables o malhumorados en lugar de tristes.
Con demasiada frecuencia, las personas se avergüenzan de su depresión y creen erróneamente que pueden superarla sólo con su fuerza de voluntad. Pero la depresión rara vez mejora sin tratamiento y puede empeorar. Con el tratamiento adecuado, la persona que le importa puede mejorar.
El empeoramiento de la depresión debe tratarse lo antes posible. Anime a su ser querido a trabajar con su médico o profesional de la salud mental para elaborar un plan sobre qué hacer cuando los signos y síntomas alcancen un determinado punto. Como parte de este plan, su ser querido puede necesitar:
¿Estoy deprimido?
Nancy Schimelpfening, MS, es la administradora del grupo de apoyo a la depresión sin ánimo de lucro Depression Sanctuary. Nancy tiene toda una vida de experiencia con la depresión, experimentando de primera mano lo devastadora que puede ser esta enfermedad.
Los artículos de Verywell Mind son revisados por médicos certificados y profesionales de la salud mental. Los revisores médicos confirman que el contenido es exhaustivo y preciso, y que refleja las últimas investigaciones basadas en la evidencia. El contenido se revisa antes de su publicación y tras actualizaciones sustanciales. Más información.
Cuando un ser querido está deprimido, ofrecer consejo o sabiduría puede ser algo que se haga sólo con buenas intenciones. Sin embargo, es posible que las palabras que utilice no transmitan el mensaje que desea enviar, especialmente si no comprende la naturaleza de la depresión y las enfermedades mentales.
Es importante recordar que la depresión es una afección médica que requiere tratamiento, ya sea con medicación, terapia o ambas cosas. Cuando hables con un ser querido sobre su depresión, repetir tópicos puede hacer que sienta que estás minimizando sus sentimientos.
Signos de depresión en los hombres
Es desconcertante y chocante verlos convertirse en extraños fríos y culpables. Después de años de afecto e intimidad, ¿cómo pueden declarar de repente que no sienten amor, o peor aún, que nunca han amado a sus parejas?
Las parejas deprimidas pueden negarse a afrontar el dolor interior que está destrozando sus vidas. En lugar de buscar tratamiento, llegan a creer que es la relación existente la que les está arruinando. Su respuesta suele ser marcharse y encontrar la felicidad en otra parte.
¿Cuál es exactamente el dolor interior que no se puede afrontar ni tratar? Recitar la lista habitual de síntomas de la depresión y los efectos que pueden tener en la vida cotidiana sólo sirve hasta cierto punto. Las listas generales no captan la experiencia.
Hablar de "dolor interior" sugiere desesperación u otro dolor insoportable que exige una explicación y del que hay que escapar lo antes posible. Dado que la depresión es una afección que puede variar de un día para otro, ese lado activo del dolor puede ser el motivo impulsor.
Como uno de los cada vez menos numerosos psiquiatras que siguen practicando la psicoterapia, trabaja a menudo con clientes insatisfechos con sus relaciones. Quieren saber si lo mejor es marcharse.
Si quieres conocer otros artículos parecidos a Con depresión no se puede amar puedes visitar la categoría Clínica.